Чувствительность зубов: причины и что делать

Резкая короткая боль от холодной воды, мороженого, сладкого или при вдохе морозного воздуха — гиперестезия, или повышенная чувствительность зубов. Она встречается у каждого третьего взрослого и почти всегда имеет устранимую причину.

Как это устроено

Под эмалью лежит дентин, пронизанный микроканальцами, которые ведут к нерву. Пока эмаль и десна закрывают дентин, раздражители до нерва не доходят. Как только дентин оголяется, холод и сладкое вызывают движение жидкости в канальцах, и нерв отвечает болью.

Причины

• Рецессия десны. Десна отступает и оголяет шейку зуба, где эмали нет. Причины: жёсткая щётка и сильное давление, пародонтит, неправильный прикус.
• Стирание эмали. Бруксизм (скрип зубами), кислая еда и напитки, отбеливающие пасты с абразивом.
• Клиновидные дефекты у десны от неправильной чистки.
• Кариес на начальной стадии или под старой пломбой.
• После лечения. Временная реакция после пломбирования, чистки или отбеливания.
• Трещины эмали после травмы или от нагрузки.

Что помогает дома

• Паста для чувствительных зубов с нитратом калия или фторидом олова, ежедневно, не менее месяца.
• Мягкая щётка, чистка без нажима, выметающими движениями от десны.
• Меньше кислого: цитрусовые, газировка, вино. После них не чистить зубы сразу, а прополоскать водой.
• Не использовать отбеливающие пасты и соду.

Если через месяц реакция сохраняется или чувствителен один зуб — нужен осмотр.

Что сделает стоматолог

1. Найдёт причину. Осмотр, проверка десны, снимок при подозрении на кариес или трещину.
2. Фторирование или запечатывание дентина. Лак или гель закрывают канальцы. Эффект — на несколько месяцев, входит в комплекс профессиональной гигиены.
3. Пломбирование клиновидных дефектов и лечение кариеса, если он причина.
4. Лечение дёсен при рецессии на фоне пародонтита, при необходимости — закрытие рецессии хирургически.
5. Капа при бруксизме, чтобы остановить стирание.

Когда чувствительность — не просто чувствительность

Если боль не короткая, а держится дольше нескольких секунд после раздражителя, появляется от горячего или сама по себе — это уже не гиперестезия, а воспаление нерва. Нужен приём терапевта.

Вопросы и ответы

Если симптомы сохраняются, запишитесь на приём стоматолога-терапевта в «Белый лев»: Курск, ул. Ломакина, 17, телефон +7 (904) 520-42-05.

Записаться на приём

Автор: Дмитрий Николаевич Витушкин, стоматолог-терапевт. Опубликовано 21.09.2026.

Материал носит информационный характер и не заменяет очный осмотр, диагноз и назначения врача.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.